Medita en casa con nuestros vídeos

En este vídeo te explicamos en que consisten las clase de meditación de la Escuela LIVE YOGA.

YouTube video

Con estos vídeos, pretendemos que tengas unas nociones básicas sobre la meditación.  Explicamos el funcionamiento de la mente, cual es la postura adecuada para meditar, cómo debería ser una práctica de meditación sencilla y que beneficios tiene la meditación.

Si quieres profundizar más no dudes en asistir a nuestras clases de meditación presenciales, donde os enseñaremos diferentes técnicas, y os ayudamos a avanzar en la práctica de la meditación.

CHARLA 1ª INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN – PARTE I

YouTube video

CHARLA 1ª INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN – PARTE II

YouTube video

CHARLA 2ª LA POSTURA

YouTube video

CHARLA 3ª LA CONSCIENCIA

YouTube video

CHARLA 4ª EL PROCESO DE LA MEDITACIÓN

YouTube video

PRÁCTICA DE MEDITACIÓN

YouTube video

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de privacidad ACEPTAR

Aviso de cookies