Meditación Online

Medita en casa con nuestros vídeos.

En este vídeo te explicamos en que consisten las clase de meditación de la Escuela LIVE YOGA.

Con estos vídeos, pretendemos que tengas unas nociones básicas sobre la meditación.  Explicamos el funcionamiento de la mente, cual es la postura adecuada para meditar, cómo debería ser una práctica de meditación sencilla y que beneficios tiene la meditación.

Si quieres profundizar más no dudes en asistir a nuestras clases de meditación presenciales, donde os enseñaremos diferentes técnicas, y os ayudamos a avanzar en la práctica de la meditación.

CHARLA 1ª INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN - PARTE I

CHARLA 1ª INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN - PARTE II

CHARLA 2ª LA POSTURA

CHARLA 3ª LA CONSCIENCIA

CHARLA 4ª EL PROCESO DE LA MEDITACIÓN

PRÁCTICA DE MEDITACIÓN

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